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BLOG FERTLIDAD2019-12-02T19:54:32+01:00

Afrodisíacos ¿Qué hay de cierto?

¿Alimentos para potenciar la libido? ¿Qué hay de cierto? Ríos de tinta se han escrito, y los que se escribirán, sobre cómo potenciar la libido en hombres y mujeres. Y no es un tema banal pues de él depende, al fin y al cabo, nuestra capacidad para reproducirnos como especie. Por desgracia, si hubiera una solución fácil, ya todo el mundo la conocería y la pondrá en práctica pero no es así. La falta de libido

Estoy embarazada o es Síndrome Premenstrual SPM

¿Estoy embarazada o se trata del síndrome premenstrual? El aumento de apetito, el deseo de alimentos  dulces, los cambios de humor o el crecimiento del volumen de los pechos suelen ser síntomas de embarazo pero, también, forman parte de los cambios que algunas mujeres notan previos a la menstruación (Síndrome premenstrual, SPM). Y estas semejanzas pueden llegar a crear confusiones, y alguna que otra decepción, cuando se está buscando quedarse embarazada.  Son muchas las veces en

El seminograma [SIN TABÚS]: obtención y transporte

El seminograma: ¿qué es y qué tengo que hacer? Cuando una pareja busca un bebé y el embarazo no llega, lo normal es acudir a especialistas y hacer un estudio de fertilidad. Y la prueba más común en los hombres es el seminograma. También se le llama espermiograma, espermocultivo o cultivo seminal. Es un proceso sencillo, pero hay que ser cuidadosos en la recogida de la muestra.  Al fin y al cabo, se necesita que esté bien tomada para no

El acompañamiento en la fertilidad: las mujeres somos biológicamente distintas

El acompañamiento en la fertilidad: las mujeres somos biológicamente distintas La diferencia entre hombres y mujeres es bastante evidente. Somos biológicamente distintas del género masculino. Pero no por eso debemos caer en la trampa de pensar que lo que nos pasa a nosotras también les pasa al resto de mujeres. Cuando hablamos de fertilidad tenemos que tratar de ser muy cautas con ese sentir. Y sobre todo, no dejar que las comparaciones nos afecten.  Cada mujer

Inflamación y fertilidad

Inflamación y Fertilidad La inflamación es la respuesta natural del cuerpo a un daño o a una infección. Y es bueno para nuestra salud poder inflamar correctamente porque pone en marcha procesos que nos ayudan a lidiar con ciertos problemas. Pero, al igual que nuestro cuerpo debe saber inflamar, debe poder también desinflamar a tiempo. Si estos dos procesos se dan, nuestra salud está asegurada.  Sin embargo, cuando la inflamación no se apaga en el tiempo

¿Qué es el sangrado de implantación y cómo puedo reconocerlo?

¿Qué es el sangrado de implantación y cómo puedo reconocerlo? Cuando un ovocito fecundado implanta en la pared del útero, algo que normalmente sucede alrededor de los días 10 a 14 desde la concepción, a veces puede causar algún tipo de erosión del tejido uterino que puede, después, ser expulsado por la vagina en forma de ligero manchado sanguinolento. Este ligero sangrado es conocido como sangrado de implantación.  No sucede siempre ni a todas las mujeres.

¿Qué puedo hacer por mi endometriosi?

¿QUÉ PUEDO HACER POR MI ENDOMETRIOSSI? Como vimos en un post anterior dedicado a la endometriosis (link), se trata de un tejido endometrial ectópico combinado con la alteración de dos sistemas: el sistema inmunológico y el sistema hormonal o endocrino. Por esta razón, se considera que la endometriosis debe ser valorada y tratada desde un punto de vista general o sistémico y no sólo ginecológico. En este sentido, hay cosas que se pueden tener en cuenta

¿Qué es la endometriosis y como afecta a mi fertilidad?

¿QUÉ ES LA ENDOMETRIOSIS Y CÓMO AFECTA A MI FERTILIDAD? La endometriosis es una situación de crecimiento anormal de tejido endometrial fuera de su sitio habitual, el endometrio. Acaba generando quistes benignos dentro de diferentes órganos y genera situaciones de mucho dolor a lo largo del ciclo hormonal de la mujer. En 2017 se estimaba que 1 de cada 10 mujeres sufre endometriosis. Hoy en día, la medicina convencional no conoce cura para esta patología. Las

¿Es normal tener dolores menstruales?????

¿Es normal tener dolores menstruales? Por desgracia, a veces lo habitual se convierte en normal por extensión pero los dolores menstruales incapacitantes no son para nada algo natural o normal en la fisiología de la mujer.  La dismenorrea, que el nombre técnico con el que se denomina el dolor menstrual,  afecta entre un 50 y un 75% de la población en diferentes países. Por ejemplo, según un estudio de la comunidad de Madrid el 61.9% de

🌡️¡Temperatura y ovulación! Mejores termómetros del mercado

¡Temperatura y ovulación!  Ya en 1926, el científico Van de Velde relacionó la actividad del cuerpo lúteo (en lo que se transforma el folículo tras la ovulación) con una ligera elevación de la temperatura corporal basal (entre 0,2 y 0,5 ºC). Es decir, la ovulación tiene lugar el primer día de temperatura elevada pero ahora ya sabemos que los días fértiles son previos a la misma, por lo que este método vuelve a resultar un poco

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